个人防护怎么做？

◇科学佩戴口罩

口罩依旧是预防呼吸道传染病的重要武器。坚持正确佩戴口罩，密闭空间（如电梯、公交等）必须佩戴口罩，汗湿后要及时更换，坚决做到疫情不退，口罩不摘！

◇勤洗手 多通风

勤洗手，手上的存在很多看不见的细菌，使用消毒的洗手液洗手可以避免病从口入。尽量减少触碰公共设施和物品，外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后等都要洗手，也可携带免洗手消毒剂，随时保持手卫生。

开窗通风，保持室内空气流动，可减少疾病传播风险，每天早中晚应各开窗通风1次，每次通风15分钟以上。

◇减少人群聚集

尽量减少外出活动，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流行性差的地方，例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场等。

◇勤锻炼 强体魄

保持营养均衡的健康饮食，进行科学适度的体育锻炼，同时坚持作息规律，保证睡眠，不要熬夜，保持心态健康。